EXAMEN NORMAL- EXAMEN ADAPTADO

EXAMEN NORMAL

CIENCIAS DE LA NATURALEZA, 3º DE EDUCACIÓN PRIMARIA                         

UDI NOS CUIDAMOS

1. Explica qué es la salud.

 

2. Cita tres cosas que nos pueden hacer enfermar.

 

3. Necesitamos tomar alimentos porque nos proporcionan:

a)                                                  para crecer y reparar nuestro cuerpo.

b)                                                  para realizar todas las funciones vitales.

c)                                                         y                                                               que nos ayudan a mantener la salud y a defendernos de las enfermedades.

 

4. Completa la tabla.

SUSTANCIAS QUE CONTIENEN	FUNCIÓN QUE DESEMPEÑAN EN NUESTRO CUERPO
Proteínas
	Previenen enfermedades

 

5. Clasifica en la tabla inferior los alimentos siguientes: manzana, lechuga, leche, filete de carne, pan, fresón, huevos, arroz, tocino, aceite, trucha, pepino, tomate.

RICOS EN PROTEÍNAS	RICOS EN HIDRATOS DE CARBONO Y GRASAS	RICOS EN VITAMINAS Y MINERALES

 

 

 

 

6. Ahora haz lo mismo con los ingredientes de tu comida favorita.

 

RICOS EN PROTEÍNAS	RICOS EN ENERGÍA	RICOS EN VITAMINAS Y MINERALES

 

7. Completa esta frase sobre las características de una dieta sana:

Una dieta sana es la que contiene una cantidad                                                    de                                  

 

8. Lee la información que aparece en esta etiqueta que estaba impresa en una lata de comida y responde:

¿Con qué acompañarías este plato para que no te faltaran sustancias nutritivas?

 

 

 

 

LENTEJAS A LA RIOJANA 

Contenido por cada 100 gramos:

Proteínas                            40g

Hidratos de carbono        20g

Grasas                                 10g

Minerales                           1g

Agua                                    25g

Otros                                   4g

 

9. Subraya en verde los consejos saludables y en rojo los que no son saludables.

a) Como abundantes golosinas.                              d) Haz desayunos copiosos que te den energía.

b) Como legumbres con regularidad.                      e) Come todas las grasas que quieras.

c) No comas más de lo necesario.                            f) Lávate las manos antes de comer.

 

10. Indica qué evitamos si:

a) Limpiamos la casa para que no se acumule polvo....................................................................

b) Nos duchamos con frecuencia………………………………………………………………………………………………

c) Mantenemos las uñas cortas…………………………………………………………………………………………………

   

   

EXAMEN ADAPTADO

CIENCIAS DE LA NATURALEZA, 3º DE EDUCACIÓN PRIMARIA                             UDI NOS CUIDAMOS

1. DEFINE:

- La salud es…………………………………………………………………………………………………………………..

 

2. CITA  tres cosas que nos pueden hacer enfermar.

     Nos puede hacer enfermar………………………………………………………………………………………………….

     Nos puede hacer enfermar………………………………………………………………………………………………….

     Nos puede hacer enfermar………………………………………………………………………………………………….

 

3. Necesitamos tomar alimentos porque NOS PROPORCIONAN:

a)                                                  para crecer y reparar nuestro cuerpo.

b)                                                  para realizar todas las funciones vitales.

c)                                                         y                                                               que nos ayudan a mantener la salud y a defendernos de las enfermedades.

 

 

4. COMPLETA

SUSTANCIAS QUE CONTIENEN	FUNCIÓN QUE DESEMPEÑAN EN NUESTRO CUERPO
Proteínas
	Previenen enfermedades

 

5. CLASIFICA EN LA TABLA:

manzana                                                   pan                                                   tocino                                       

lechuga                                                      fresón                                              aceite

 leche                                                         huevos                                             trucha

filete de carne                                          arroz                                                pepino                                                                      

RICOS EN PROTEÍNAS	RICOS EN HIDRATOS DE CARBONO Y GRASAS	RICOS EN VITAMINAS Y MINERALES

 

 

 

6. Ahora HAZ LO MISMO con los ingredientes de tu comida favorita.

 

RICOS EN PROTEÍNAS	RICOS EN ENERGÍA	RICOS EN VITAMINAS Y MINERALES

 

7. COMPLETA ESTA FRASE sobre las características de una dieta sana:

Una dieta sana es la que contiene una cantidad……………………………………………………de                                                  ………………………………………………………………………………………                               

 

8. LEE LA ETIQUETA

RESPONDE:

¿Con qué acompañarías este plato para que no te faltaran sustancias nutritivas?

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………

 

LENTEJAS A LA RIOJANA 

Contenido por cada 100 gramos:

Proteínas                            40g

Hidratos de carbono        20g

Grasas                                 10g

Minerales                           1g

Agua                                    25g

Otros                                   4g

 

9. Subraya en verde los consejos saludables y en rojo los que no son saludables.

a) Como abundantes golosinas.

b) Como legumbres con regularidad.                     

c) No comas más de lo necesario.                           

d) Haz desayunos copiosos que te den energía.

e) Come todas las grasas que quieras.

f) Lávate las manos antes de comer.

 

10. INDICA:

a) Si  limpiamos la casa para que no se acumule polvo EVITAMOS…………………………………………

b) Si  nos duchamos con frecuencia EVITAMOS……………………………………………………………………..

c) Si mantenemos las uñas cortas EVITAMOS………………………………………………………………………..